Публикации с меткой: ПОУРОЧНЫЕ

КСП, ССП, КТП 1 КЛАСС (НИШ 2016)

Вторник, 10 Январь, 2017

1,2,3 четверть по предметам: естествознание, математика, обучение грамоте, познание мира, самопознание, физическая культура, художественный труд

Читать полностью »

ПРЕДШКОЛА

Четверг, 5 Январь, 2017

ПРЕДШКОЛА (0 КЛАСС)

 

ЧЕЛОВЕК ОБЩЕСТВО ПРАВА 9,10,11 КЛАСС

Вторник, 13 Декабрь, 2016
ЧЕЛОВЕК ОБЩЕСТВО ПРАВА 9,10,11 КЛАСС
КАЖДЫЙ КЛАСС 1500т
комплект 4000т
9 КЛАСС
10 КЛАСС
11 КЛАСС
После перевода денег отправить WhatsApp КВИТАНЦИЮ и ЕМАЙЛ на номер    
8707 198 42 12 и далее мы отправляем на Ваш электронный адрес поурочные планы которые вы заказали:  
 17-Халык-mainpage_zayavka_03

На карточный счет халык банка    4402 5735 7630 9381    на имя МОЛДАХМЕТ НҰРЖАН    ИИН 025 300 881 586

 

kkb_logo

Каз.коммерц 4003 0327 8248 5652 ИИН: 881 025 300 586. KZ0792 6011 PN01 8407 60

 

Или по Терминалу QIWI кошелек то есть    Qiwi кошелек => QIWI пополнение кошелька => 8 707 198 42 12

 

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ФИЗКУЛЬТУРА КСП ССП ПЛАНЫ 7-11 КЛАССЫ КРАТКОСРОЧНЫЕ СРЕДНЕСРОЧНЫЕ ПЛАНЫ

Среда, 30 Ноябрь, 2016

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ФИЗКУЛЬТУРА КСП ССП ПЛАНЫ 7-11 КЛАССЫ КРАТКОСРОЧНЫЕ СРЕДНЕСРОЧНЫЕ ПЛАНЫ

www.sabaktar.kz

Тема Спортивные и подвижные игры. Тестирование. Выбивалы, футбол.
Цель использование подвижных игр с элементами легкой атлетики для всестороннего и гармоничного  развития детей среднего школьного возраста.

 

Ожидаемый результат совершенствуют двигательных действий и физических качеств через подвижные игры (быстроты, выносливости, ловкости, координации, силы), обучение технике низкого старта.

 

Этапы урока Деятельность учителя  

Деятельность ученика

1.      Вводная часть. Заинтересовать занимающихся к уроку, создание эмоционального фона. Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение целей, задач урока. Повороты на месте. Повторить технику безопасности.
 

 

Подготовить организм занимающихся к предстоящей нагрузке Разминка в движении.

 

Ходьба с заданием.

·         на носках;

·         на пятках;

·         с пятки на пятку.

Бег с заданием.

·         на носках;

·         зигзагом;

·         с ускорением;

·         в обратном направлении.

 

Упражнение на  восстановление дыхания.

 

Общеразвивающие упражнения (ОРУ):

 

·         И.П. о.с. рывки руками

1-2 правая рука (вперед, назад);

3-4 левая рука.

·         И.П. о.с.

1-2 наклоны вправо;

3-4 наклоны влево.

·         И.П. ноги шире плеч

1-2 повороты вправо;

3-4 повороты влево.

·         И.П. о.с.

1-2 мах правой ногой к левой руке;

3-4 мах левой ногой к правой руке.

·         И.П. ноги шире плеч

1-2-3 наклоны к левой ноге, посередине, к правой ноге.

4 И.П.

·         И.П. о.с.

1 руки вверх, ноги врозь в прыжке;

2 И.П.

2.Основная часть. (25 минут)   Эстафета «Сажаем, собираем картошку».

1-й этап кладет в каждый конус по тен.мячу, бежит обратно, касанием руки передает эстафету, встает последним.

2-й этап собирает «картошку»- тен. мячи и передает их следующему участнику, и т.д.

    1.            Обучение техники низкого старта (презентация)

 

  Совершенствование ловкости, координации, быстроты.

 

«Монгн бус» (серебряный пояс)

Эстафета.

Задача ребят с низкого старта добежать до стены, коснуться поясом, прибежать обратно, передать эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая быстрее прибежит к финишу.

  Совершенствование быстроты реакции, выносливости, меткости. «Передай мяч следующему»

Напротив каждой команды на расстоянии 10 метров ставятся  гимнастическая скамейка. Игрок с мячом в руках должен оббежать скамейку,  сделав круг, сесть на нее лицом к команде  и кинуть мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстрее всех окажется на скамейке.

  Совершенствование ловкости, координации, быстроты. «Курч махла ав» (Кто быстрее принесет шапку)

В 10-15 метрах от команд лежат две шапки,  каждый участник должен по-своему

( гуськом, на одной ноге, спиной  вперед) дойти до шапки и принести ее команде. Выигрывает та команда, которая быстрее финиширует.

  Совершенствование ловкости, координации, быстроты, смекалки.

 

«Снайперы»
  Совершенствование ловкости, координации, быстроты. «Собери урожай» (с низкого старта)

 

3.Заключительная часть. Восстановить организм после физической  нагрузки.

 

1.      Релаксация.

2.      Построение. Подведение итогов уроков.

3.      Домашнее задание.